Yellow Day 2025: descubre qué factores hacen del 20 de junio el día más feliz del año

Alegría, creatividad e inteligencia son impulsados por el amarillo, de acuerdo a la psicología del color. Es por ello que te invitamos a conocer los detalles que instauraron al Yellow Day como el día más feliz de año. Sigue la lectura.

Jóvenes al aire libre bailando, Meteored Chile
La luminosidad del amarillo aporta vitalidad y optimismo al estado de ánimo de una persona.

Este viernes 20 de junio se conmemora el Yellow Day -también conocido como el día más feliz del año en el hemisferio norte-, ya que a pesar de las situaciones que se vivan en el ámbito personal, existen altas probabilidades de tener un buen ánimo y, por ende, un día asombroso.

Un grupo de expertos aunó factores meteorológicos y psicológicos, obteniendo una fórmula matemática para definir la fecha 20 de junio como el día más feliz del año. Esta idea es esencial para balancear al Blue Monday, famoso por ser el día más triste del año en el hemisferio norte.

Pero, ¿qué dio origen al Yellow Day? En esta dirección, es necesario comenzar con el principio del Blue Monday -concepto del día más triste del año- instaurado por el psicólogo Cliff Arnall hace un par de décadas.

Mujer triste, amiga consolándola, Meteored, Chile, Yellow Day
Cliff Arnall determinó el Blue Monday basándose en el tiempo de ocio y descanso, la situación económica y las condiciones meteorológicas de la época del año.

El concepto Blue Monday tuvo un objetivo publicitario, pero funcionó más allá de la visión de marketing del momento, ya que se utiliza cada vez más en nuestra actualidad.

Todo lo que tienes que saber sobre el Yellow Day: variables consideradas y psicología del color

Pasó un tiempo para que Cliff Arnall fuera en busca de un nuevo concepto, esta vez fortalecido con factores positivos que impulsaran un estado emocional asociado a la felicidad.

De esta manera, Cliff Arnall tuvo en cuenta las variables: calidad de vida, percepción de la libertad, días con más horas de luz solar y un clima favorable (descartó el frío y calor extremo).

¿Y por qué estas variables? Primero que todo, cuando la temperatura media del ambiente fluctúa entre los 20 °C y 21 °C, nuestro cuerpo humano se adapta mejor a la condición meteorológica.

Mujer tomando el sol en la playa, Meteored Chile
La luz solar es una variable esencial para el organismo humano, ya que regula la producción de las hormonas.

La energía que nos llega desde el Sol es fundamental para que se regulen nuestras hormonas -cortisol, melatonina y serotonina- además de ser un factor clave para el estado de ánimo, el ciclo del sueño y las horas de las comidas a lo largo del día.

El arribo del solsticio de verano es un indicio del período de vacaciones, viajes, tiempo de actividades al aire libre, eventos sociales, entre otros. Dichos escenarios propician un mejor estado de ánimo y días de ocio.

Otra pregunta que puede saltar a la vista por el nombre Yellow Day es ¿por qué el color amarillo? Así como los eventos meteorológicos severos tienen un impacto en nuestro estado anímico, de la misma manera influye la psicología del color en nuestras emociones.

De acuerdo a este campo de la psicología, el color amarillo simboliza fuerza, poder, inteligencia, creatividad, energía y con mayor énfasis la alegría. Sumado a ello, la luminosidad del amarillo provoca que nos sintamos con más optimismo y vitalidad, características intrínsecas para tener un día asombroso a pesar de las situaciones complejas que se presenten.

Referencia de la noticia

- National Geographic. 20 de junio: ¿Por qué el Yellow Day es el día más feliz del año?