Radiografía de la salud en Chile: más sedentarismo y nuevas alertas en bienestar emocional
Encuesta revela que un 33% de las personas consultadas no hace ejercicio y 1 de cada 4 presenta síntomas de ansiedad o depresión.
La pandemia dejó cicatrices más allá de hospitales y estadísticas. También cambió rutinas, silenció plazas y modificó la forma en que la gente se percibe a sí misma.
Para medir esa huella, el Ministerio de Salud (Minsal) presentó la Encuesta Nacional de Calidad de Vida y Salud (ENCAVI) 2023–2024, la primera radiografía social realizada después de la crisis sanitaria.
El estudio, elaborado junto a la Dirección de Estudios Sociales UC (DESUC), muestra un país que se mueve menos, que convive con altos niveles de ansiedad y depresión, y que evalúa su salud con una mirada más crítica.
Pero también entrega pistas sobre dónde están las claves para mejorar el bienestar: desde los espacios públicos hasta el trabajo en comunidad.
Un país que se mueve menos
La primera señal preocupante tiene que ver con el cuerpo en reposo. Un 33% de los encuestados declaró no realizar ninguna actividad física, lo que representa un retroceso respecto de mediciones previas.
Cristián Ayala, director de la DESUC.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad global. En la práctica, eso significa que moverse poco aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades como diabetes o problemas cardíacos.
De ahí que el dato de la ENCAVI ponga sobre la mesa la necesidad de ciudades que inviten a moverse, con plazas iluminadas, ciclovías seguras y espacios que hagan del ejercicio algo cotidiano, no una obligación.
La salud mental en primer plano
El segundo hallazgo apunta a la mente. Uno de cada cuatro chilenos reportó síntomas asociados a depresión o ansiedad.
El representante de Organización Panamericana de la Salud (OPS) en Chile, Giovanni Escalante, lo resumió así: “La salud no es solo ausencia de enfermedad, sino la capacidad de vivir en comunidades seguras, conectadas y resilientes”. La encuesta también revela factores que influyen en esta percepción.
En este contexto, el acceso a servicios de salud mental es solo una parte de la solución; la otra está en generar entornos que reduzcan esas presiones cotidianas.
Percepciones y hábitos que preocupan
El estudio también mostró que cerca del 40% de las personas encuestadas evalúa su salud como regular o mala.
La ENCAVI 2023–2024 entrega un diagnóstico y se transforma en una línea base para evaluar cómo evolucionará la salud de la población chilena en los los años que vienen.
“En la próxima encuesta vamos a poder evaluar si se pudo recuperar algunas de las áreas que aquí fueron afectadas, como por ejemplo la conexión social”, dijo Ximena Aguilera, ministra de Salud de Chile.
Estos resultados muestran que las cicatrices del encierro siguen presentes, pero también abren una oportunidad. Si la pandemia nos enseñó que la vida puede cambiar de un día para otro, la encuesta nos recuerda que esas transformaciones no se superan solas: requieren comunidades activas, espacios que inviten al encuentro y políticas que pongan el bienestar en el centro.
Referencias de la noticia
DESUC. (2025). ENCAVI 2023–2024: Sedentarismo y salud mental. Publicado en la sección de noticias de la web de la Institución.
OPS. (2025). OPS destaca resultados en Chile de la 4ª Encuesta Nacional de Calidad de Vida y Salud 2023–2024, presentada por el Ministerio de Salud. Publicado en la sección de noticias de la web de la Institución.