Día Mundial del Microbioma: el universo miniatura que cuida tu salud y la del planeta
El 27 de junio se celebra una jornada global para visibilizar la importancia de los microorganismos que habitan dentro y fuera de nosotros
No se ven, no se sienten y no se huelen, pero están en todas partes. En el suelo, en el aire, en tu piel y hasta en tu intestino.
Se llaman microbiomas, y son comunidades formadas por billones de microorganismos —como bacterias, virus, hongos o arqueas— que conviven en distintos entornos, incluidos nosotros mismos. Lejos de ser dañinos, son esenciales para que todo funcione.
Este 27 de junio, el Día Mundial del Microbioma invita a mirar con otros ojos lo que no podemos ver sin usar un microscopio. A reconocer el papel que tienen estas comunidades microbianas en la salud humana, animal, vegetal y ambiental. Y, sobre todo, a comprender que lo pequeño también puede ser poderoso.
El mundo que llevamos dentro (y fuera)
No son meros pasajeros. Estos diminutos habitantes digieren nuestros alimentos, protegen contra enfermedades, regulan el clima terrestre y hasta influyen en nuestro estado de ánimo.
Organismos como el Consejo Europeo de Información sobre Alimentación (EUFIC), explican que desequilibrios en el microbioma se vincula a males como la obesidad o la degradación de los suelos.
Y no solo se trata de digestión o defensas. Estudios recientes, como los publicados en Nature Reviews Microbiology, sugieren que existe un “eje intestino-cerebro” donde los microorganismos intestinales pueden influir en trastornos como la depresión o la ansiedad.
La biodiversidad microbiana también vive en la naturaleza
La vida microbiana no termina en nosotros. También florece bajo tierra, en las raíces de las plantas y en el cuerpo de los animales.
“El microbioma del suelo es clave para la seguridad alimentaria y la sostenibilidad ambiental”, señala la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).
Proteger la biodiversidad microbiana, entonces, va más allá de una cuestión de salud personal, es un deber con el equilibrio ecológico.
Aprender a convivir con lo invisible
El microbioma es el gran conector entre humanos, naturaleza y salud planetaria. Este 27 de junio, iniciativas globales como talleres, charlas en redes y webinars, democratizarán su ciencia, porque, tal como dicen en la web oficial de esta iniciativa, “entenderlo es el primer paso para protegerlo”.
Este Día Mundial del Microbioma no pide imaginación, pide atención. Porque esos seres diminutos que habitan nuestro cuerpo y el planeta no son una curiosidad científica, son cimientos que construyen salud.
Sin ellos, no habría digestión, ni suelos fértiles, ni aire respirable. Celebrarlos es entender que lo que a veces no podemos ver a simple vista no debe ser ignorado.
Fuentes y referencias de la noticia:
- World Microbiome Day. (2025). About World Microbiome Day. Publicado en la web de la Institución.
- EUFIC. (2021). ¿Qué es el microbioma y por qué es importante?. Publicado en la web de la Institución.
- FAO. (2023). Four new reports highlight importance of the microbiome for food safety, soils and nutrition. Publicado en la sección de noticias de la web de la institución.
- Andrea Du Toit. (2022). Gut microbiota and depression. Nature Reviews Microbiology.