Velas, incienso, chimeneas… ¡Contaminan tu casa mucho más de lo que crees!

Aire ambiente. Los niveles de contaminación global a veces alcanzan peak particularmente alarmantes. Este puede ser el caso en India, China o incluso Estados Unidos.

Entre los productos utilizados, las fábricas y los atascos en las principales autopistas… todo puede representar un riesgo real para el planeta y nuestra salud. Y, contrariamente a lo que se podría pensar, no estamos más seguros en casa que al aire libre, como explican Jonathan Levy, especialista en salud ambiental, y Gabriel Bekö, ingeniero ambiental.

Los productos domésticos, los gases y las velas están en la lista de productos tóxicos.

En una entrevista con National Geographic, explicaron por qué el aire interior puede estar incluso más contaminado que el exterior (entre dos y cinco veces más, según la Organización Mundial de la Salud [OMS]) y, aún más importante, cómo reducir los riesgos para la salud y las pequeñas cosas que debemos evitar o implementar. De hecho, especialmente durante los meses de invierno, pasamos mucho más tiempo en casa de lo habitual.

Una buena ventilación favorece la renovación del aire.

Según los investigadores, todas estas fuentes pueden ser factores agravantes. Quemar, por ejemplo, una vela, incienso o una chimenea, contribuye a esta contaminación. De hecho, libera gases y partículas finas al aire, que finalmente entran en el torrente sanguíneo.

Muchos productos químicos presentes en nuestros hogares provienen de productos de consumo diario. Muchos de ellos provienen de productos de higiene y belleza, pero existen otras fuentes, como la combustión, por ejemplo, si se utilizan quemadores de gas o las velas.

Cocinar también libera sustancias químicas y partículas, explica Gabriel Bekö. Estas pequeñas acciones cotidianas pueden tener un impacto real en nuestra salud.

Jonathan Levy coincide: la contaminación cero no es necesariamente alcanzable. Tampoco es necesario dejar de vivir por completo. Pero la idea es reducir al máximo y hacer concesiones en lo que podemos prescindir. También explica que tres factores degradan la calidad del aire en el hogar: «La cantidad de material quemado y la duración de la combustión, la ventilación y el tamaño de la vivienda». Un verdadero problema para las viviendas más pequeñas.

Entonces, ¿qué podemos hacer? El primer hábito es abrir las ventanas lo máximo posible durante el día, incluso en invierno. Esto permite la renovación del aire y, por lo tanto, habrá menos partículas finas.

Un buen filtro de aire también contribuye enormemente a un aire fresco. Y, por último, si es posible, evite las velas y el incienso. A menos que sea imprescindible, es mejor eliminar estas fuentes tóxicas de nuestros hogares.

Referencias de la noticia

Salud: Cómo purificar el aire de tu hogar

¿Cuáles son las fuentes de contaminación del aire en interiores?