"El termómetro podría rozar los 40 ºC": peligrosa ola de calor se gesta en la zona central este fin de semana
Temperaturas extremas pueden provocar peligros no sólo a la población, sino que también al entorno. Revisa las zonas con máximas por sobre los 35 ºC este fin de semana y las recomendaciones para sobrellevar el calor extremo.
Este fin de semana será extremamente caluroso en la zona central de Chile. Valles, cordillera de la costa y precordillera están bajo diversos avisos y alertas ante las altísimas temperaturas previstas, que sobrepasan el umbral extremo.
Las temperaturas, que ya se elevarán por sobre los 35 ºC en diversos sectores desde este viernes (21), conllevan diversas consecuencias para las personas y también para el entorno que nos rodea. El aire seco, el viento y la vegetación marchita —en un ambiente donde el termómetro supera con creces los 30 ºC— son algunos de los ingredientes que desencadenan incendios forestales peligrosos.
A las personas la sudoración excesiva puede llevar a la deshidratación, dolores de cabeza e incluso desmayos. Temperaturas ambientales por sobre los 37 ºC hacen con que el cuerpo tenga dificultad para enfriarse de manera natural, haciendo con que la temperatura corporal se eleve, causando una serie de otros síntomas que engloban un golpe de calor —una condición que requiere de atención médica, pues, si no detectada a tiempo, puede llevar al colapso y deceso de quien la padece.
Los sectores más cálidos de Chile central este fin de semana
Las máximas serán notablemente altas entre las regiones de Valparaíso al Biobío. El cielo mayormente despejado ayudará a que el calor proveniente del Sol caliente rápidamente la superficie, provocando que la temperatura suba rápidamente y ya antes del mediodía se registren más de 30 ºC en sectores de valles de las regiones de Metropolitana y de O'Higgins este viernes (21).
El sábado (22), el calor acumulado desde el día anterior hará con que las temperaturas se empinen aún más velozmente, alcanzando los 30 ºC entre las 10:00 y las 11:00 h de la mañana en sectores interiores de la Región de Valparaíso, Metropolitana y también de la Región de O'Higgins.
El rápido ascenso de las temperaturas hará que a las 11:00 horas de la mañana del domingo (23) muchas localidades de zonas de la cordillera de la costa, valle y precordillera de las regiones de Valparaíso al Biobío alcancen los 30 ºC.
La zona central arderá en horas de la tarde
A eso de las 15:00 h el termómetro marcará durante este fin de semana más de 35 ºC en una vasta extensión de la zona central. Los modelos meteorológicos proyectan que el núcleo cálido de temperaturas alcanzará los 37 a 39 ºC en la mitad sur de la Región Metropolitana y en la Región de O'Higgins, condición extremamente peligrosa tanto por la posibilidad de golpe de calor, como por la propagación de incendios forestales, dado que el viento también soplará intenso durante la tarde.
El núcleo de temperaturas extremas se moverá hacia el centro sur durante el domingo, dejando máximas que se acercarían peligrosamente de los 40 ºC en sectores de O'Higgins, Maule y Ñuble, mientras que en el Biobío el termómetro llegaría hasta los 35 a 37 ºC en sectores como Laja, Santa Elena, Santa Juana y Los Ángeles.
Más de 30 ºC hasta las 19:00 horas
El rápido ascenso matinal de las temperaturas contrastará con un descenso más lento en horas de la tarde, haciendo con el termómetro permanezca marcando más de 30 ºC en sectores interiores hasta cerca de las 20:00 h. Gran parte del valle longitudinal sentirá el calor intenso hasta el fin del día a contar de este viernes y durante todo el fin de semana.
En el centro norte, el termómetro debe marcar entre 25 y 27 ºC a las 20:00 h en sectores como Santiago centro, Los Andes, Rancagua y varias otras localidades de esa porción del país.
Cómo prevenir y reconocer golpes de calor
Una de las formas de prevenir golpe de calor es mantener una hidratación constante en episodios de altas temperaturas, incluso si no sientes sed. Usar ropa cómoda y delgada; protegerse del Sol, evitando exponerse a la radiación directa entre las 11:00 h y las 17:00 h.
Cierra ventanas y cortinas en horarios de máxima temperatura para evitar que ingrese el calor al interior del hogar; utiliza ventilador o aire acondicionado para refrescar el ambiente. Abre ventanas y puertas de tu hogar en horarios con temperaturas más bajas.
Prioriza una alimentación más natural y más reducida, incorporando frutas y verduras para ayudar a la hidratación de tu cuerpo.
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
Entre los síntomas de un golpe de calor están:
- piel enrojecida;
- aumento de temperatura corporal;
- náuseas y vómitos;
- dolor de cabeza;
- dolor de estómago;
- respiración acelerada;
- frecuencia cardíaca acelerada;
- confusión;
- pérdida de conciencia;
- desmayos.
En caso de evidenciar estos síntomas en medio de un evento de calor extremo, debes buscar ayuda médica para evaluación. Un golpe de calor no identificado a tiempo puede llegar a ser mortal.