Ciencia

El hábito clave para prevenir el dolor de espalda crónico

El dolor lumbar es una afección frecuente y costosa, la actividad física regular puede reducir su riesgo. Caminar es una forma común y accesible de actividad física, pero su asociación con el riesgo de dolor lumbar crónico no está clara.

¿Eres amante del café? ¡Entonces eres más feliz que nadie!

El café te hace más feliz. Este es el resultado de un estudio realizado por dos universidades. Pero ¿cómo funcionan los efectos positivos del café y cómo puedes disfrutarlos sin excederte, sabiendo que el exceso de cafeína también puede ser perjudicial para la salud?

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